Articole tari si comentarii acide. Femele !

Intepaturi

Cum sa slabesti usor in 20 de zile

Posted by 2lei pe Iulie 22, 2014

1- JUMPING JACK : –Pentru inceput trebuie sa ne incalzim pentru ca acest exercitiu creste bataile inimii.Daca sari ca in imagine poti arde 300 de calorii in 20 de minute.

Jumping_jack

2. BURPEES :- Este un exercitiu folosit mai mult in randul soldatilor dar poti arde 500 de calorii in 10 minute.

Burpees_Kate

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s